Sakit sendi merupakan masalah umum oleh banyak orang. Tanda-tandanya meliputi rasa sakit pada sendi, ketat, dan terganggu dalam pergerakan. Faktor seperti faktor genetik dapat menyebabkan sakit sendi. Untuk meredakan sakit sendi, Anda dapat mencoba beberapa cara alami seperti melatih sendi, menjaga berat badan ideal, dan menerapkan olah napas. K